Hjem

Krav Maga er et selvforsvarssystem der kombinerer elementer fra boksning, brydning, judo og karate. Oversat fra hebraisk betyder Krav Maga “nærkamp”, og sammen med effektivt selvforsvar er det essensen i systemet. I Krav Maga lægges der vægt på aggression og modangrebstaktik og udøveren trænes i at forsvare sig selv eller andre mod bevæbnede eller ubevæbnede angribere. Krav Maga er nu populært i København og er ved at blive et af de foretrukne selvforsvarsprogrammer for mange danskere.

Copenhagen Krav Maga tilbyder undervisning for begyndere til avancerede udøvere uanset alder og køn. Teknikkerne kan udføres uden ekstra udstyr eller speciel beklædning eller fodtøj. Ud over selvforsvarsteknikker lærer eleverne også, hvordan de skal reagere i realistiske scenarier, og hvordan de udvikler situationsfornemmelse, når de står over for fare eller konflikt. 

Selvforsvar

Hos Copenhagen Krav Maga er undervisningen designet til at give eleverne en velafrundet viden om selvforsvarstaktik og -strategier i forskellige situationer, fra slag og spark til kvælertag og andre farlige og uønskede situationer, som man kan blive udsat for. Dette gør Krav Maga til et fremragende valg for dem, der ønsker at opbygge selvtillid ved at lære effektive selvforsvarsteknikker. Med sit fokus på praktisk anvendelighed, effektivitet og sikkerhed, er Copenhagen Krav Maga stedet for alle, der ønsker at udvikle deres selvforsvarsevner.

Mentalt selvforsvar

Som del af undervisningen hos Copenhagen Krav Maga bliver du også undervist i, hvordan man praktiserer mentalt selvforsvar. Dette indebærer træning af dit sind og vil hjælpe dig med at udvikle en bevidsthed om dine omgivelser samt strategier til at håndtere stress og konflikter. Mental selvforsvar er et nøgleelement i Krav Maga og noget, der bør trænes regelmæssigt.

Undervisningen

Copenhagen Krav Maga giver eleverne mulighed for ikke kun at lære fysiske teknikker, men også hvordan man forbliver sikker ved at udvikle situationsbevidsthed og problemløsningsevner. Ved at deltage i undervisningen kan du tage de nødvendige skridt mod at blive mere sikker, forberedt og klædt på til enhver farlig og uønsket situation. Så hvis du leder efter en måde at beskytte dig selv mod skader på, samtidig med at du kommer i form, er Copenhagen Krav Maga et godt valg. Du får de færdigheder og den selvtillid, der er nødvendig for at beskytte dig selv i enhver situation, samtidig med at du får en effektiv træning. 

Med erfarne instruktører og et udvalg af hold er Copenhagen Krav Maga det ideelle sted at begynde at lære dette kraftfulde selvforsvarssystem. Uanset om du er nybegynder eller en avanceret udøver, vil holdet hos Copenhagen Krav Maga hjælpe dig med at udvikle dine færdigheder, så du kan føle dig sikker i enhver situation. Instruktørerne hos Copenhagen Krav Maga træner selv dagligt, og udvikler konstant undervisningen, så du altid er garanteret det højeste niveau og de mest gennemprøvede teknikker. Med deres støtte kan du tilegne dig den viden og de færdigheder, der er nødvendige for at forsvare dig selv og andre, når det er nødvendigt. Med Copenhagen Krav Maga kan du føle dig styrket og klar til at imødegå alt, hvad der måtte komme på din vej.