Personlig Træning
Copenhagen Krav Maga tilbyder personlige træning til elever, som vil i dybden enten med Krav Maga, Thaiboksning, eller til dig som vil i bedre form.
Fordele ved at få et personligt træningsforløb:
Følg et struktureret forløb udelukkede baseret på dit behov
Træn, når du ønsker det
Se din udvikling accelerere
Få professionelle råd og vejledning
Har du personlige behov eller arbejder i højrisiko erhverv, så har vores instruktører værktøjerne til at løse dine udfordringer!
Vores instruktører er passioneret og uddannet til at give dig den bedste træning til dit niveau, så uanset om du vil i bedre form, har teknikker du vil have finpudset, eller bare gerne vil træne alene eller med venner, så lad os tage en snak om, hvad vi kan gøre for dig!
Vil du til en samtale om et forløb hos os så klik her.
Vi tilbyder personlig træning inden for:
Krav Maga & Selvforsvar
Grundteknikker og færdigheder for begyndere
Scenariebaseret træning og voldsanalyse
De-eskalation og mental håndtering af stress og frygt
Avanceret forsvar mod våben og flere modstandere
Thaiboksning & Grappling
Teknisk forfinelse af slag, spark, bevægelse og timing
Sparringsstrategier og kampforberedelse
Gulvkamp med fokus på kontrol og realisme
Funktionel styrke og fysisk træning
Opbygning af styrke, kondition og eksplosivitet
Personlig cardio- og mobilitetsprogram
Træning designet til at understøtte din kampsport
