På vores Krav Maga hold bliver der undervist i et af verdens mest effektive selvforsvarssystemer. Vi giver dig redskaberne til at håndtere en truende og farlig situation. Du lærer at forsvare dig mod slag, spark, kvælertag og andre farlige og uønskede situationer, som man kan blive udsat for.

Du vil også blive undervist i den mentale del af selvforsvar, bl.a. hvordan man undgår farlige situationer, deeskalering, håndtering af stress, hvilket giver større selvtillid og større overskud i hverdagen.

Vores træning er bygget op, så du får et stabilt fundament at bygge videre på. Vi tror på enkle, men gennemprøvede teknikker. Vores instruktører  træner selv dagligt, og de udvikler hele tiden undervisningen, så du altid er garanteret det højeste niveau.